lunedì 9 marzo 2020

ZUCCA GRATINATA AL FORNO--ALIMENTAZIONE SANA

Ciao a tutti!
Eccoci con una nuova ricetta Light, buona e anche veloce!
Un contorno che può accompagnare qualsiasi secondo di pesce o di carne. Adatto a chi sta seguendo un'alimentazione sana e anche alla donna in stato di gravidanza ed allattamento.

INGREDIENTI x 2persone
1/2 zucca grande
Olio
Sale
Erba cipollina
40gr circa di pan grattato

PROCEDIMENTO
Per prima cosa puliamo la nostra zucca!
Tagliamo la zucca in quadrotti grossi e ancora in strisce sottili.
Disponiamo la zucca su carta forno condita con olio, sale, erba cipollina e pan grattato.
Cuociamo a forno ventilato per 15 min a 180°C e successivamente a Grill per 5-7min a 200°C.
Alla prossima ricetta Simona❤️

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