lunedì 26 giugno 2023

BARCHETTE DI ZUCCHINE AL FORNO

 




Barchette di zucchine e tonno🫶


Ricetta per 2 persone 


4 zucchine

200gr tonno al naturale 

4 cucchiai di pan grattato 

60gr pane raffermo

1 cucchiaino di colatura di alici

Una decina di olive denocciolate

1 uovo 

Sale e pepe 


Tagliare a metà le zucchine e sbollentarle per 5 min, dopo di che svuotarle con un cucchiaino.

In un recipiente aggiungiamo l’interno delle zucchine, 60gr pane raffermo bagnato con acqua, tonno, olive tagliate a rondelle, colatura di alici e uovo, mescolare e se necessita aggiungere pan grattato fino ad ottenere un composto non liquido.

Riempiamo le barchette di zucchine, 2 cucchiai di olio a ricoprire le barchette ed inforniamo a 180•C per 25/30 min