Salute e Benessere Mamma

lunedì 26 giugno 2023

BARCHETTE DI ZUCCHINE AL FORNO

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  Barchette di zucchine e tonno🫶 Ricetta per 2 persone  4 zucchine 200gr tonno al naturale  4 cucchiai di pan grattato  60gr pane raffermo ...
giovedì 26 gennaio 2023

CAROTE GLASSATE AL FORNO

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  Ciao a tutti! Eccoci con una nuova ricetta sfiziosa che può accompagnare un secondo di carne o di pesce❤️ Light e soprattutto ottimo per g...
lunedì 26 settembre 2022

BANANA PANCAKES

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 Ciao a tutti! Oggi ricetta super facile e veloce per preparare dei pancakes light! INGREDIENTI 2 banane mature 100ml di latte vegetale 40gr...
venerdì 16 settembre 2022

INSALATA DI FARRO

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  Ciao a tutti, eccoci con una nuova ricetta😍 Ottima per un pranzo light, saziante e sano! INGREDIENTI per 2 persone  200gr di farro lessat...
martedì 29 marzo 2022

RICOTTA AL FORNO CON ZEST DI LIMONE

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 Ciao a tutti! Nuova ricetta light ma gustosa 😋  INGREDIENTI 150gr ricotta di mucca  1/2 limone  Prezzemolo 4 zucchine medie Cavolo Romano ...
lunedì 14 febbraio 2022

SALMONE IN CROSTA AL FORNO

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 Buongiorno a tutti, eccoci con una nuova ricetta😍 SALMONE IN CROSTA -variante con il pistacchio  INGREDIENTI FILETTO DI SALMONE 200gr 3 cu...
martedì 25 gennaio 2022

CROCCHETTE DI CAVOLFIORE E PAPRIKA AFFUMICATA

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  Ciao a tutti, eccoci con una nuova ricetta😍 Ecco delle crocchette di cavolfiore leggere e sfiziose, cotte al forno. INGREDIENTI per 2 per...
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